Come togliere la muffa dai vestiti? Ecco i cinque trucchetti della nonna

La muffa sui vestiti è un problema tanto diffuso quanto fasitidioso. Tra i fattori che lo causano è possibile chiamare in causa l’eccessiva umidità, senza dimenticare la ventilazione non efficiente nei contesti domestici in cui i capi si trovano. Per fortuna, esistono diversi rimedi che possono essere presi in considerazione. Se stai leggendo queste righe, … Leggi tutto

Come migliorare la qualità del sonno: ecco i tre trucchi

Secondo i dati ufficiali AIMS (Associazione Italiana Medicina del Sonno), circa un italiano su 4 soffre di insonnia. Si tratta di un problema che merita attenzione, dal momento che le implicazioni comprendono danni sia fisici, sia psicologici, con compromissione della qualità della vita sia privata, sia lavorativa. Per fortuna, al problema esistono anche diversi rimedi. … Leggi tutto